Hakuto-日記

定年後を楽しく、生きたい人生を生きる!

自転車

トンビにパンをさらわれる 【江ノ島までポタリング】

先週の火曜日は晴天の暖かい1日だった。 その日は夕方からの出勤。 では、その前にロードバイクで一走りしてこよう。 さて、どこに行こうか。

土手を駆け降りて地面にキッス 【MTBもうあとちょっとで】

前回のZOOM研修を受けたあとのこと。 デイパックにフライロッドとリールを詰め、ルイガノMTBに乗って河原にキャスト練習に出かけた。 相変わらず風はあってやりづらかったが、ちょっぴり感覚をつかんだ。 その後気を良くしてMTBの基礎練習。 そしてその後ち…

ロードバイクにいつ乗るの? 【出勤前の時間を利用せよ】

定年を迎えたらやりたいと思ったことを少しずつやっている。 けれど、一つのことをやるとその他のことはやることができない。 けれど、やりたいことをやらないということはしたくない。 では、どうしたらいいか。 ひとつのことに熱中しないとそれに習熟する…

迷走ポタリング 【鎌倉のお寺で瞑想】

日曜だ。ちょっとサイクリングしてこよう。 さて、どこにいこうか。 そうだ、鎌倉行こう! ということで、鎌倉のお気に入りのお寺まで軽めのサイクリングに行ってきた。

自転車日本一周から2年 【景色がフラッシュバック】

先日の午後、病院まで自転車に乗って行った。 病院までは11キロほどである。 ここのところどこにも出かけず腰をいたわっていたので運動不足。ちょうど良い運動になった。 この日は珍しく待たされずに診察が終わり、薬ももらって明るいうちに家路についた。 …

首を上げたら世界は広かった 【8の字練習で気がついたこと】

ロードバイクで箱根を走って2日経った。 体力を使い果たし、やっとの思いで帰宅したが、翌日と翌々日は仕事が休みだった。 おかげでたっぷり休養することができた。 こんなこともあろうかと、あの寒い曇りの日にもかかわらず出かけたのである。 ただし、すこ…

箱根はキツかった 【やっとの思いで帰宅】

腰の状態が少し良くなったので、久しぶりにロードバイクに乗った。 前日、どこに行こうかと考えた。 早川でフライフィッシングができると聞いた。 よし、では箱根だ。 湯元で引き返せばいいものを、欲をかいて箱根駅伝の山登りコースに踏み込んだ。 その結果…

わかりやすいスタンディング動画 【意識を変える】

これまで多くのスタンディング動画を見てきたが、新たに、これはいい! と思う動画がアップされた。 何が良いかというと、体の使い方についてわかりやすく説明してくれていることだ。 この動画を見たからといってすぐにスタンディングができるわけではないが…

雪が降って野山を駆け回る 【小町緑地から愛名緑地】

1月6日、関東に雪が降る。 東京の積雪は4年ぶりだという。 ここ神奈川でも大雪注意報が出されている。 そんな中、先日訪れた小町緑地にMTBで走りに行った。

久しぶりに河原でスタンディング練習 【骨折を乗り越えられた】

先日、家の前でちょっぴりスタンディング練習をしたところ、なんだか上手くなったような気がした。 そこで、今度はちゃんと練習してみようと近くの河原に行って少しだけ練習してみた。 昨年2月、この河原の土手でひっくり返り、手首の骨折をした場所である。…

三浦半島小さく1周 【前回のリベンジ】

先日、ロードバイクで三崎まで往復しようとして途中までで引き返した。だから、改めて出かけてきた。 いつものことながら出発が遅いため、帰りは真っ暗。 前回出発したのは12時過ぎ。 当然今回は早く出発した。ちょっとだけ。

トレイルに挑戦 【小町緑地にいってみた】

先日、旧友との江ノ島ポタリング(おじポタ)のときに教えてもらった練習場所にルイガノMTBでいってみた。 江ノ島に行った日は風が冷たかったけれど、この日は暖か。そこに向かう途中、中の一枚を脱いでしまったほど。 行ってみて、一般的な公園を想像してい…

旧友と江ノ島ポタリング 【おじポタ】

昔のバンド仲間と二人で江ノ島までポタリングしてきた。 以前会ったのは5、6年前。 久しぶりに顔を見た。 お互い元気で何より。 歳はとったけど好きなことをやっている。 今回はそんなお話です。

久しぶりに予定のない休日 【ロードバイクで三崎の途中まで】

11月18日から何かしらの用事や仕事があって、まる1日何も予定がないのは久しぶりだ。 そこで約半月ぶりにロードバイクに乗ってきた。 曇り空の寒い中、萎えていた心が大勢のロード乗りを見かけて元気づけられた。 初めの予定より距離は短くはなったが、久し…

丹沢湖半周 【ようやく100キロ達成】

立冬も過ぎて冬に突入。 しかし、昼間は暖かい小春日が続いている。 そんな晴天の金曜日、丹沢湖まで往復してきた。 そうして今のロードバイクで1回の走行距離が100キロを達成。 今回はそんなライドの様子をお伝えします。

サドル購入ライド 【高級サドルの「自己」満足】

日曜日、注文していたサドルを受け取りに行った。 幸い雨は降らず曇りで助かった。 家から自転車店までは約28キロ。すでに4回店まで行っているので走るコースは決まった。 今回は自転車店まで行った後、ルンルン🎵気分でニューサドルのライドを楽しんだ。

夜道を帰りながら 【自転車とバイク】

勤務3日目。 少し慣れてきた。 それは1日の流れが少し見えてきたこと。そして子供たちの顔もだいぶ覚えられたためだろう。 11月からずっといい天気が続いていて自転車通勤にはありがたい。 自転車通勤もまた楽しい。

少し距離が延ばせたぞ 【1年3ヶ月ぶり】

先日、まだまだぜんぜんだけど、ロードバイクを買ってからいちばん距離を乗ってきた。 これも借りているサドルのおかげ。 1年3ヶ月前に小田原まで往復して約70キロ。 あのとき、家の近くまで戻ってきたら、お尻が痛くてたまらなくなった。 今回はその時以…

宮ヶ瀬テストライド 【立ちゴケしたコースを克服】

なんだか急に寒くなってきた。 ついこの前までは夏の暑さに参っていたのに、秋を通り越して冬になったみたいだ。 それでも昼間は暖かい日があった。 そんな日は急いで洗濯物を干して自転車に乗る。 今回は、先日借りてきたSelle SMPサドルをつけて、昨年よく…

Selle SMPサドルのテスト中 【テストサドルプログラム】

先日テストサドルプログラムの予約をした。 自転車のサドルって実際に使ってみないと自分に合うかどうか分からないですよね。 お店に行っていろいろと試してきたので、今回はその様子についてご紹介。

TiGRA SPORT スマホホルダーが届く 【自転車に装着】

先日、IPhone SEが壊れたことを書いた。 その代わりに中古のIPhone 8を買い、合わせて 自転車用のTiGRA SPORT のスマホホルダーを注文した。 今回はそのスマホホルダーについて。

テストサドルプログラムを予約 【サドルの形状と痛みのパターン】

スペシャのルーベを買った時についていたパワーサドル。 初めは座りやすいと感じたのだけれど、どうもしっくりこない。 極め付けは、長距離(自分にとって)を乗った時にお尻が痛くなってしまうことである。 サドルを水平から少し前を下げたり、少し高さを下…

鎌倉光明寺でピアノ演奏 【湘南海岸を行く】

鎌倉にお気に入りのお寺がある。 材木座にある浄土宗の大本山で光明寺という。 立派な山門を潜ると正面に本堂があり、その横手に美しい庭園がある。 庭園には蓮池があって、本堂から開山堂への渡り廊下がこの池の淵を通っている。 この渡り廊下あるいは渡っ…

最近の自転車生活

なかなか毎日とはいかないけれど、少しずつ自転車に乗るようになった。 今回はそんな自転車生活をすこしご紹介。

初めてストラバを使ってみた 【ライトの電池切れ】

今更ながらではあるが、スマホにStravaアプリを入れてみた。 これまではruntastic rood bike というアプリを使っていた。 といっても単に走行記録を残していただけでとくに活用もしていなかった。 それにほとんどロードバイクに乗っていなかったこともある。…

江ノ島まで走って来た 【久々のロードバイク】

ロードバイクがずっとローラー台の上に置かれている。 ローラー台の上で乗るのもほんとうにまれで、乗っても短い時間しか乗らない、というか乗れない。 しかし、乗らなくてもタイヤの空気圧というものは減るもので、ローラー台で漕ぐたびに携帯ポンプで空気…

掃苔ポタリング 【お盆すぎの墓参り】

今年のお盆は雨続きだった。 我が家の墓は同じ市内にあるが、端と端に位置していて、さらに交通が不便なところにある。 そのため、雨が降る日に墓参りをするのは避けたいという思いが働く。 車を手放してしまった今ではなおさらのこと。 とはいえ、電車とバ…

足馴らしサイクリング 【七沢往復】

先日、隣町までの軽いサイクリングをしてきたところ、とても気持ちが良かった。そのうえ、腰の痛みが和らいだのである。 秋田の湯治から帰ると8月の長雨で、ほとんで家に閉じこもりっきりとなり、寝ていると腰や背中が痛くなってしまっていた。 それで気を良…

秋を感じるサイクリング 【寒川町を走る】

前回、オリンピックの自転車競技を振り返ってみた。 そのなかで、BMXの畠山紗英選手が寒川町の出身ということを書いた。 そこで、寒川町まで久しぶりに自転車に乗って行ってきた。

東京2020 オリンピック  自転車競技を振り返る

東京オリンピックが閉幕しました。 2020年に予定されていた開催が2021年に延期され、また、パンデミックにより開催の是非も問われましたが、7月23日(金)から8月8日(日)まで、東京を中心に(東京では無観客で)札幌や静岡など各地で開催されま…