Hakuto-日記

定年後を楽しく、生きたい人生を生きる!

2022-01-21から1日間の記事一覧

わかりやすいスタンディング動画 【意識を変える】

これまで多くのスタンディング動画を見てきたが、新たに、これはいい! と思う動画がアップされた。 何が良いかというと、体の使い方についてわかりやすく説明してくれていることだ。 この動画を見たからといってすぐにスタンディングができるわけではないが…