Hakuto-日記

定年後を楽しく、生きたい人生を生きる!

自転車-ロードバイク

サイクリストに必要なのはIAP呼吸法

サイクリストにとって姿勢を維持することは、大切なことです。 姿勢が崩れると正しいペダリングを行うことができなくなります。 よく、「腹を入れろ」などといわれますが、それはどういうことでしょうか。 なかなか分かりにくいですね。 数年前に『スタンフ…

レッグウォーマーのずり落ち防止に使えるスベリ止剤

レッグウォーマーやアームウォーマーって便利ですよね。 もう、これだけ寒くなると出番が無くなりますが、昼間暖かく、朝夕が冷える頃はとても助かります。 朝夕のみ付けて、昼間ははずすことができて、春先や秋ぐちにとても重宝します。 たためば小さくコン…

【逆走危険!】 自転車同士の正面衝突事故も案外多い

自転車の逆走したことありますか? そもそも逆走がわからない方はいませんか。 それは、車道の右側を走行することです。 それがどのくらい危険なんことなのかお分かりでしょうか。 今回は、自転車の逆走による自転車同士の事故がどのくらい怖いことか考えて…

オーダーメイドの自転車(来年のハンドメイドバイシクル展の中止)

オーダーメイドの自転車って憧れますよね。 人とは違う自分だけの1台。 「これ、オーダーで作ってもらいました」なんて人が言っているのを聞いたら、もう羨ましくて。 でも、オーダーで自転車を作ってくれるところってどんなところがあるの? 案外と知られ…

2021 バイシクル&パーツプレミアムカタログを請求しよう(無料です)

自転車メーカーっていっぱいあったりパーツの数が多くてどれを選んだらいいのか迷いませんか? ネットで誰かが「これはオススメ!」といった記事をもとに勧められるまま使ってみたり、紹介されているうちのいくつかをネットで調べて検討したり。 けれど、こ…

自転車競技 イギリス躍進の秘密

イギリスの自転車競技の強化はロンドン五輪開催前に始まりました。 その結果、ロンドンの前の北京大会からメダルの数が増加しました。 そして、ロンドン、次のリオデジャネイロでもイギリスの活躍はめざましいものがあります。さらにそこに、ツール・ド・フ…

初心者のロードバイク選び 知っておきたい基礎的なこと

「ロードバイクが欲しい」 けれど、いざ買おうとすると、一口にロードバイクといってもたくさんの種類があってよく分からないことと思います。 私もそうでした。というかいまだによく分からないこともあります。 そこで、どんな種類があってどんな選び方をし…

眼鏡付きスポーツグラスの眼鏡フレームが割れた

メガネをかけている人がロードバイクに乗るときの悩み、それはスポーツグラス選びではないでしょうか。 普段のメガネでは、スピードを上げた時に風が巻き込んで涙で前がよく見えなくなってしまいます。 コンタクトレンズなら普通に売られているスポーツグラ…

自転車による交通事故 【死なないために気をつける3つのこと】

自転車交通事故統計が載っていたので、じっくり見てみました。 とくに死亡事故の原因について読み取ってみました。 そこから何がわかると思いますか? その結果はつぎの3つのことに気をつけること。 出会い頭の事故 路外逸脱や転倒による自損事故 歳をわき…

ロードバイクで立ちゴケしない3つのポイント

Brent OlsonによるPixabayからの画像 ロードバイクに乗っているみなさーん。立ちゴケしたことがありますか? ロードバイク初心者のわたしはすでに2回もやっちゃいました。 幸い大怪我はしなかったのですが、それでも痛い。 倒れた場所が崖下だったり、後ろ…

初めてのロードバイク選びで行ったこと〜ロードバイクが欲しい(その後)

初めてのロードバイク選びで私が行ったことをまとめました。これからロードバイクを買いたいと思っている方の参考になれば嬉しいです。

ロードバイクが欲しい(2019年7月)

骨折のリハビリ 前にこのブログで書いた通り、2019年5月26日、自転車日本一周の旅の途中で転倒し、骨折してしまった。そしてしかたなく自宅へもどり療養することになる。 手術をして痛みがあるうちは何もする気にならなかった。けれど、動かさないかぎりは…