Hakuto-日記

定年後を楽しく、生きたい人生を生きる!

生き方-心理学のこと

エゴグラムって知ってますか? 【性格の自己診断】

エゴグラムって聞いたことがありますか? 性格の自己診断ツールです。 心療内科などでは医師が診断のために用いています。 実はこのエゴグラム、簡単に自己診断ができます。 自分の性格の特徴を目で見ることができます。 それだけではなくて、相手のエゴグラ…

記憶はウソをつく 真実は藪の中

水かけ論ってありますよね。 職場などではよくあるのではないでしょうか。 実際、言ったことをよく忘れてトラブルを起こす人もいます。 けれど、証拠を残しておかないと最後は力関係がものをいったりして、やるせない思いをすることもあります。 今回は、記…

そんなとき上司のあなたはどうしますか? 【ゲーム】

あの人と話しをしているといつもイライラさせられる。 最後はいつも口論になる。 そんな上司や部下はいませんか。 助言を求めてきたからいろいろ考えて言ってやっているのにいつも「はい、でも」といって否定する部下や同僚。 それはゲームです。 いつのまに…

4つの本物の感情をうまく使いこなそう

ひとには様々な感情があります。 うれしい、悲しい、楽しい、つらい、怖い、怒りなど。 ところがこういった感情をうまく表せないひとがいます。 このように言っているわたしもその一人です。 心理学の交流分析では4つの本物感情という考え方があります。 そ…

囚人のジレンマと社会的ジレンマ 〜エントツ女王の町の運命は?

劇団、電動夏子安置システムの『エントツ女王と煙たい町』を先日観てきてその感想を書きました。 その後、「それって囚人のジレンマみたいだなあ」と思い、関係する本をみてみたら、あれは社会的ジレンマの話なのであったと思い至りました。 では、囚人のジ…

無料、ディスカウント、期間限定の誘惑に負けてしまう理由 (幸せの予感)

「幸福になりたい」と誰もが願うことだろうとおもいます。 幸福とはなんでしょうか。 お金持ちになること。ビジネスで成功すること。けれどそれだけでは幸福とはいえません。 幸福かどうかは、その人がいま幸せと感じているかどうかということです。 それは…

一杯のコップについての3つの話 コップの中に入っているものは?

「毎日仕事で疲れてクタクタだ」 「なんでオレばかりこんな目にあうのだろう」 「何かいいことないかな」 そんなあなた、あまり思いつめないでくださいね。 人生は仕事だけじゃありませんよ。 苦しかったら考え方を変えてみる方法があります。 それでもダメ…

弾む会話と途切れる会話 コミュニケーションの心理学

話が弾んでいつまでも終わらない会話って楽しくてあっという間に時間が経っていたりします。 反対に話が噛み合わずにすぐに途切れてしまう会話もありますね。 今回は、意図したように会話ができるようになるために、会話の仕組みについてお話します