Hakuto-日記

定年後を楽しく、生きたい人生を生きる!

2020-01-01から1年間の記事一覧

下北沢で観劇 コロナ対策は万全に 

下北沢駅前劇場に演劇を観に行ってきました。 数年前から小さな劇団の演劇を観に行っていましたが、今年は新型コロナのため公演自粛により相次いで中止になっていました。 そんな中で、ようやく最近になってコロナ対策をして公演するところが現れてきた矢先…

定年後自転車日本一周 旅の装備 【これで旅の不安解消】

定年おじさんが何をバカなことを考えてるの! って言われないように、慎重にかつ周到に準備を行いました。 周りの仲間からはあまり批判的な言葉は聞かれず、ほっとしました。 やる気を削がれるのが一番怖いですからね。 この記事が定年後に自転車日本一周を…

初心者のロードバイク選び 知っておきたい基礎的なこと

「ロードバイクが欲しい」 けれど、いざ買おうとすると、一口にロードバイクといってもたくさんの種類があってよく分からないことと思います。 私もそうでした。というかいまだによく分からないこともあります。 そこで、どんな種類があってどんな選び方をし…

下山中の膝の痛みはどこから来るのか 【腸頸靭帯と鵞足(がそく)痛】

山登りの下りで膝が痛くなったことはありますか? 大半は膝関節ではなく、その周りの筋肉や骨と腱とがこすれて炎症を起こすことが原因だそうです。 実際にわたしが下山中に痛くなった膝の状況とその原因にいついて調べてみたので、今回はそのことについてお…

大山詣り登山 今年の紅葉の見頃は11月中旬

令和2年11月19日木曜日、初冬の暖かい日差しの中、大山登山をしてきました。 平日だというのに、伊勢原駅前のバス乗り場には長蛇の列。これが休日だったら大変な人混みになっているだろうと思うと、「コロナだ、三密だ」なんて関係ないと思われるような賑わ…

コンデジセンサーのゴミが落ちたという話

デジカメのセンサーについたゴミ、困りますね。 一眼レフとかミラーレス一眼ならレンズが外せるけれど、コンデジは外せません。 古くなったコンデジのセンサー掃除に数万円はちょっとためらいます。 そんなときネットは便利ですね。裏技がありました。 ユー…

自転車守をもって日本一周を無事達成

よくお守りをつけている車を見かけたりしますね。 同じように自転車に乗る人のためのお守りがあるのを知っていますか? お守りがあるからといって絶対安全、というわけにはいきませんが、なんとなく安心する気持ちになれるってありがたいですよね。 今回は、…

キャンプ用クッカーのメンテナンスをしてみた 〜ついでにシーズニング

最近キャンプを始め、クッカーを使って料理を作る楽しさを味わった方。 何度かクッカーを使っているうちにだんだんと黒くなってきてませんか? 焚き火や固形燃料のススがついたり、料理を焦がしたり。 これがなかなか落ちない。 今回は、まだメンテナンスを…

眼鏡付きスポーツグラスの眼鏡フレームが割れた

メガネをかけている人がロードバイクに乗るときの悩み、それはスポーツグラス選びではないでしょうか。 普段のメガネでは、スピードを上げた時に風が巻き込んで涙で前がよく見えなくなってしまいます。 コンタクトレンズなら普通に売られているスポーツグラ…

芭蕉忌に自転車旅を振り返る なぜ日本一周したかったのか

これから漠然と日本一周をしてみたいと考えている人に 旅をする目的を自分で見つけて それから出発したら よりたくさんの何かを得られるのではないかと考えました。 今回は、「なぜ日本一周をしたいのか」を考えてもらおうという内容です。

MTBのドロップハンドル化 ロードバイク風に改造

昔流行ったMTBを蘇らせたい。 すでにオンロード用のタイヤに変えているけどハンドルもロード風にしたい。 けれど、そんなにお金をかけたくない。 どうやれば自分で改造できるのか、費用はどのくらいあれば済むのかって意外と分からないと思います。 かつての…

自転車日本一周 どうすればよい雨対策

自転車で日本一周をしたい! けど、雨の日はどうすればいいの? 雨への対策は? いろいろ心配することがありますね。 今回はそんな心配にお答えします。 わたしの自転車日本一周の旅は、春から冬までで真夏を除いた約半年間。 雨に降られたのは33日間。その…

とにかく便利な小型アーミーナイフ キャンプそして日常でも

手紙を開けるとき ビニールの袋を開けるとき 綺麗に開けられなくてひどい開けかたになったことはありませんか? 「ちゃんとペーバーナイフを使っています」とか、 「ちゃんとハサミを用意しています」という人はすばらしいです。 ではキャンプでビニール袋を…

自転車日本一周のタイヤ選び 耐久性を第一に

これから自転車で日本一周をしようと思っていて 準備を始めようかという人に向けて 今回はタイヤの話をしようと思います。 タイヤって何にしたらいいか迷うのですよね。 いろいろなサイトを探してみるけどなかなか決められない。 予算もあるしね、ってことで…

ソロキャンプで役立つローテーブル 【安全のためにも】

キャンプをしたことがないけど これから自転車やバイクでツーリングをして ソロキャンプデビューをしようという人に 是非オススメしたいのがローテーブル。 今回はローテーブルの便利さについてお伝えします。

ソロキャンプで便利なLEDランタン モバイルバッテリーにもなる

ソロキャンプに持っていくライトで悩んだらこれ! ライトはいくつかあると便利ですが、このライトが1つあるととても便利です。 それはLEDランタンと呼ばれるライトです。 自転車でのソロキャンプで大活躍したのでそんな話をしてみたいと思います。

ガスバーナー選び わたしの選ぶバーナーはこれだ!

これからソロキャンプを楽しもうと思っている人、 これから自転車やバイクで日本一周をしようと思っている人に わたしが選ぶガスバーナーを紹介します。 ネットを検索すると、たくさんバーナーの紹介記事が見つかりますね。 メリット・デメリットも書いてあ…

ガスバーナー選び カセット缶とOD缶どちらがいいの?

アウトドア初心者の方が まず揃えたいのがお湯を沸かせる道具じゃないかと思います。 野外でお湯を沸かしてコーヒーを淹れたり 山に登ってラーメンを作る。 そんなときに必要なのがコンロです。 今回はガスバーナーを選ぶ際に知っておきたいガスカートリッジ…

足のサイズの測り方  【大きすぎる靴はトラブルのもと】

先日、足のサイズを測ったことがあるかという投げかけをしました。 今回はその足のサイズの測り方について、先日の記事の中で紹介した本に書かれている測り方をご紹介します。 この記事を読んで靴に対する誤解が無くなってくれたら嬉しいです。

自転車による交通事故 【死なないために気をつける3つのこと】

自転車交通事故統計が載っていたので、じっくり見てみました。 とくに死亡事故の原因について読み取ってみました。 そこから何がわかると思いますか? その結果はつぎの3つのことに気をつけること。 出会い頭の事故 路外逸脱や転倒による自損事故 歳をわき…

秋冬キャンプのすすめ 〜快適な夜を過ごすために

秋冬のキャンプ、寒そうだなーと躊躇していませんか? 実は秋、冬ならではの楽しみ方があります。 そして快適に眠るためにはどうしたらよいか、 今回はそんな秋冬キャンプの魅力と準備についてお伝えします。

シエラクラブのシェラカップ 【自然愛好家の証】

シェラカップの名前の由来知ってますか? 現在、いろいろなブランドからシェラカップが売られていますね。 でも、シェラカップって使いづらいよね、と感じているあなた、 ちょっとこの記事を読んでみてください。 使いづらさも愛すべきものに思えてくる・・…

ダナーライト お手入れとシューレーシング

先日、ダナーライトの魅力についてお伝えしました。 そのとき手入れが大事と言いながら、そういえば山から帰ってきてからきちんと手入れをしていなかったことに気づき、早速やってみました。 本格的なやり方は、いろいろなサイトに紹介されているので、 今回…

ダナーライト お気に入りのアウトドアシューズ

ダナーライトを知っているのはおそらくアウトドア好きの人 登山靴ってイメージじゃありません。 わたしはこの靴を愛用していて、もう24、5年も履いています。 今回は、このダナーライトの魅力についてお伝えします。

自転車タイヤを交換して遊ぼう 【互換性がこれで分かる】

自転車のタイヤの磨耗が気になる。 そろそろ交換しようか。 タイヤの交換くらい自分でできなくちゃ。 でもせっかくだからちょっと遊んでタイヤの太さを変えちゃおうか。 なんて考えているあなたに、タイヤ交換の基礎知識をまとめました。

MTBとロードバイク フリーハブのノッチ数が違うこと知ってた?

最近スポーツバイクに乗り始めた方、 そんな人が今日の記事を読むと ちょっと物知りになれます。 今回は、フリーハブのノッチ数って自転車によって違っていることについて お話しします。

デジタル化社会に適応した生き方とは  社会の変化にどう対応?

世間では、デジタル化の推進が叫ばれて久しいですが、 デジタル化社会になるとどう変わるのでしょうか。

自転車のタイヤ 自分で交換した後どう処分する?

スポーツ自転車に乗っているとタイヤ交換を自分でするようになりますね。 交換後のタイヤの処分、どうしてますか? 先日、ママチャリのタイヤを交換したのですが、どう処分してよいのやら。 いろいろ調べてみて、普通のゴミで出せるようにやってみたので そ…

弘法山公園・吾妻山ハイキングコースの紹介 足慣らしに最適

今日は神奈川近辺にお住いの方向けに 初心者におすすめのお手軽ハイキングコースを紹介します。 家族連れにもおすすめです。

ペダル ハーフトゥークリップ 自転車ツーリングに最適

これから自転車ツーリングを始めようと思っている人 ペダルを踏む時に足がずれてしまって怖い思いをしたことがある人 坂道を楽に登りたい人 でも、完全に靴を固定してしまうのは怖い という人にぜひ使ってもらいたいのが ペダル ハーフトゥークリップです。